第一个：不要熬夜玩游戏

这个阶段很多高考同学，一定是在努力的复习功课，每天熬夜辛苦复习，一定会很累，这个时候我们不应该在把自己的重心放在游戏上了，现在应该多复习功课，如果感到累了，就出去走走，在家附近公园溜达溜达，这样可以缓解你的压抑的心情，如果实在有压力，可以早晚去公园跑跑步，这样会缓解你的压力，但是一定要注意安全，如果家附近没有公园，可以去健身房锻炼锻炼，这样会有很好的效果。

第二个：考试用品

必备用品：身份证、考生证、考试用条形码这些是你必须带的，现在应该让妈妈，爸爸们准备好，装好，放在自己的书包里，千万，千万不要随意放，一定要放在书包里，设定好考试当天的闹铃，闹铃提醒就是记得拿书包和检查用品，自己记住自己的准考证，考点、考场、座位。

考生禁带物品：记住允许带的东西以外，剩下都不要带，比如说计算器，手机（带手机的同学把手机交给带队老师，或者按规定关机，放在到指定位置）用来看时间的手表记得在进入考场后放在考桌作上角处，（现在很多带通讯类手表，千万不要带。）带喝的水记得把标签撕掉，把水放在地上或者哪里，不要放在桌子上，防止把考卷弄脏了，如果你的身份证丢失了，马上去公安局办理临时身份证，现在就去。

第三个：考场注意事项

1、一定要注意高考进场时间，早点出门，防止堵车和意外发生，开考15分钟不准进入考点记住一定要看好时间，如果妈妈们当天不怎么忙，一定要照顾好考生，记得早上去卫生间处理好自己的个人问题。

2、开考前一定要检查老师发给你的答题卡，考卷和草稿纸，先检查考卷是不是齐全完整，如果出现问题赶快与老师沟通，然后再按规定填写信息，粘贴你的条形码，这个一定要注意，不要乱来，认真，超级认真。考试结束信号发出一定要马上停止写作，把答题卡和试卷，草稿纸检查一遍整齐放在考桌上，等待老师来收卷，千万不要离开，听监考老师按顺序退场。不要提前交卷，一定要检查好，按说得步骤来。

3、以上看起来比较负责，其实一点也不复杂，按步骤来就好，一定不要紧张，稳住我们必须赢，认真看题，填写信息，不要填错，冷静，一定要冷静，不要慌。

第四个：写给家长

妈妈们爸爸们，如果在您不忙的时候，对孩子一定要注意，不要相信那些乱说的给孩子补营养，现在就正常吃，确保高考不出现问题，海鲜什么的就别吃了，记得帮孩子定好闹钟，提醒孩子拿好东西，对孩子应该是表扬，不要让让他有压力，可以给一些小奖励来激励他考出好成绩，不要责骂，不要那些逼迫孩子！

如果累了，抽个时间带孩子去公园走走，如果方便的情况，当天送孩子去高考，记住提醒孩子带好东西，不要落下，找个远点地方休息就好，不要给学校附近造成交通压力，总会有一些孩子来得晚，影响他们。